Пятница, 3 декабряUspeaker - обучение эффективному общению

Пошаговая инструкция, как преодолеть страх спорить со своим молодым человеком

Отношения без споров — это иллюзия отношений. Речь идет о здоровой конфронтации, а не о спорах ради споров, которые заканчиваются: ты — дурак, нет, ты дурак. Но что делать, если вы представительница прекрасного пола, которая привыкла соглашаться с чужим мнением и не отстаивать свое? Как не бояться спорить со своим парнем? Для того чтобы научиться преодолевать страх отстаивать свои взгляды в отношениях, потребуется выйти из зоны комфорта и поменять свою привычку соглашаться в ущерб себе.

девушка и парень спорят

Шаг 1

Поразмышляйте над причинами, по которым споры могут быть здоровыми, ценными и необходимыми. Поймите, что независимо от того, насколько вы совместимы, будут моменты, когда вы не полностью понимаете друг друга. И если не будете говорить о том, что вас не устраивает, придет время, когда это недопонимание выльется в настоящий скандал.

Шаг 2

Проанализируйте свой прошлый опыт, чтобы понять, почему у вас может быть отвращение к спорам с сильным полом. Возможно, вы лично столкнулись с последствиями, когда споры привели к разрыву или ухудшению отношений. Возможно, такое было у родителей. И со временем вы решили избегать их, чтобы не повторился прошлый опыт.

Но дело в том, что не споры привели к разрыву или ухудшению отношений. К негативным последствиям привело неумение правильно высказываться, не унижая и не задевая своего партнера, или люди просто не подходили друг другу.

Шаг 3

Спорить — это не значит ущемлять достоинство или точку зрения другого человека. Здоровая конфронтация — это поиск правильного решения, которое устроит и вас, и вашего молодого человека.

Попробуйте открыто говорить, что вы хотите, но не переходите на личности. Говорите с позиции «Я», а не «Ты».

Читайте также  Как справиться с ультиматумом и сломать игру шантажиста

Правильно: «Мне становится грустно, когда понимаю, что мою просьбу проигнорировали.

Неправильно: «Как же можно быть таким бестолковым, чтобы забыть о том, что я просила! Неужели ты не можешь запомнить простую просьбу?».

Шаг 4

Примите тот факт, что если вы будете и дальше бояться спорить со своим парнем, вы можете показаться ему пресной. С человеком, который со всем соглашается или не проявляет свое Я, может стать скучно. Такого человека перестают ценить, потому что кажется, что он не имеет своего мнения и будет на все согласен.

Тренируйтесь в простых мелочах высказывать свою точку зрения, которая отличается от мнения вашего партнера. Например, заявите, какой вы хотите посмотреть фильм или в какое кафе пойти. Вы можете договориться, что сегодня вы смотрите фильм, который хочет увидеть он, а завтра тот, который интересен вам. Если ваш молодой человек будет периодически делать то, что нравится именно вам и станет чем-то жертвовать ради вас, он не отвернется от вас. В таком случае ваша значимость только вырастит в его глазах.

Шаг 5

Возможно, ваш парень может по началу начать злиться, если вы перестанете с ним соглашаться. Это нормально. Со временем он привыкнет, что вы можете отстаивать свое мнение и не будет приходить от этого в ярость. Но важно пережить его гнев. Многие девушки боятся именно этого всплеска эмоций. Постарайтесь дистанцироваться, не злиться в ответ, иначе подобный эксперимент провалится. Дайте ему остыть и свыкнуться с мыслью, что теперь вы будете говорить о том, что хотите и даже можете вступить в спор, чтобы отстоять свою точку зрения. Главное, не начинайте сюсюкать и извиняться. Вы имеете право говорить обо всем, что важно для вас.

Читайте также  Как научиться остроумно отвечать на оскорбления агрессора

Шаг 6

Многие девушки боятся спорить со своим парнем, так как испытывают страх его потерять. Но если его любовь может закончится только из-за того, что вы не поддержали его мнение, то разве это любовь? Стоит ли продолжать отношения с этим молодым человеком? Ответ очевиден.

Кроме того, чем больше вы боитесь потерять молодого человека, тем больше шансов, что это произойдет на самом деле. Как говорились ранее, человек, который не умеет выражать себя, становится пресным и скучным. Ценят тех, кто обозначает свои потребности и взгляды. Поэтому не бойтесь спорить. Если вы не будете переходить на личности и оскорблять своего партнера, то здоровая конфронтация только укрепит взаимоотношения.