Суббота, 22 июняUspeaker - обучение эффективному общению

Как вернуть своего бывшего с помощью сообщения в мессенджере

В этой статье мы научим вас, как вернуть своего бывшего или бывшую, просто отправив сообщение на телефон.

Сообщение бывшему возлюбленному

Да, вернуть своего бывшего — это гораздо больше, чем просто отправить несколько текстовых сообщений. Но текстовые сообщения могут быть чрезвычайно эффективным для того, чтобы вы могли вернуть бывшего возлюбленного, если знаете, как правильно это делать. Но если вы понятия не имеете, что делаете, то такие сообщения могут стать билетом в один конец, чтобы оставаться одиноким и выглядеть отчаявшимся.

Звонить или писать?

Многие задаются вопросом: «Что лучше: позвонить или написать своему бывшему молодому человеку, чтобы возобновить отношения? «. И можно с уверенностью сказать, что текстовое сообщение — это гораздо более безопасный способ общения с бывшим возлюбленным. Для этого не нужно вести полноценный разговор лицом к лицу. Твой бывший может ответить вам, когда захочет, и вы тоже можете ответить на сообщение своего бывшего, когда сможете собраться с мыслями. Такая стратегия дает вам время подумать о том, что сказать, прежде чем вы действительно это скажете.

Но в некоторых случаях выбор текстового сообщения для возобновления отношений может быть неверным решением. Например, если вы с вашим бывшим никогда не переписывались друг с другом во время ваших отношений, было бы странно начать переписываться с ним или с ней. Если вы хотите начать старые отношение непринужденно, старайтесь не делать чего-то неестественного для ваших отношений.

Каких ошибок следует избегать во время переписки?

Давайте для начала разберемся, чего вам категорически не следует делать, если вы хотите вернуть своего бывшего с помощью текстовых сообщений. Эти ошибки иногда могут свести на нет все шансы на возобновление отношений с бывшим.

Есть поговорка «когда эмоции зашкаливают, логика иссякает». Когда вы переживаете тяжелое расставание, скорее всего, вы не можете ясно мыслить. У вас разбито сердце, вы в отчаянии, в депрессии, и вы просто не в себе. И самое главное, вы не мыслите логически.

А когда логика выходит из-под контроля, люди, как правило, отправляют три вида ошибочных текстовых сообщений:

1. Выплеск ненависти. Хотя выплескивание эмоций может быть терапевтическим, но если вы будете говорить гадости своему бывшему, это разрушит ваши шансы когда-либо восстановить отношения с ним или с ней. Если вы почувствуете, что сердитесь на своего бывшего, дайте себе время остыть, прежде чем брать телефон в руки. Хотя злость и эмоциональность совершенно нормальны для человека в вашей ситуации, разумно не поддаваться этим эмоциям, если вы хотите вернуть своего бывшего.

Подумайте, чего вы хотите: сделать контрольный выстрел в вашего бывшего или хотите, чтобы он снова полюбил вас? Поразмышляйте об этом. Вряд ли человек захочет с вами возобновлять отношения, если вы вылили на него тонну ненависти и обвинили во всех своих проблемах.

2. Спам-сообщения. Когда эмоции зашкаливают и вы чувствуете отчаяние, все, что вам хочется сделать, это просто взять телефон и начать писать своему бывшему. Остановитесь.

Проблема в том, что никому не нравится спам, и никто не хочет разговаривать с человеком, который в отчаянии. Поставьте себя на место человека, который получает по 20-30 сообщений в день от того, с кем вы даже не хотите разговаривать. Возможно, вы даже сами были в таком положении. Это раздражает, не так ли?

3. Крик отчаяния. Последний вид ошибочного сообщения — это чрезмерное эмоциональное сообщение. Это сообщение, в котором вы оказываетесь крайне нуждающимся. Что-нибудь вроде того, что ты разбил мне сердце или я не думаю, что смогу снова полюбить другого.

Читайте также  10 способов решения конфликта с партнером и сохранить отношения

В какой-то момент вам может показаться, что эти текстовые сообщения звучат искренне и мило, но на самом деле, если вы проявите свою нужду в такой высокой степени, это оттолкнет вашего бывшего далеко-далеко.

Отправляя любое из этих трех текстовых сообщений, вы превращаетесь в текстового террориста. Вы заставляете своего бывшего чувствовать себя обиженным и раздраженным из-за вас, а в некоторых случаях вы даже полностью отпугиваете его.

Если уже допустили подобную ошибку?

Возможно, кто-то из вас сейчас подумал: «О, черт, я точно допустил все эти ошибки в текстовых сообщениях. Я облажался. Есть шанс исправить ситуацию?». Быстрый ответ — да, есть шанс, что вы сможете исправить эти ошибки, и есть шанс, что вы сможете вернуть своего бывшего. Но вам придется следовать инструкциям в этой статье очень тщательно. Если вы допустили какую-то из этих ошибок, то важно вернуть вашего бывшего партнера к нейтральному эмоциональному состоянию.

Например, прямо сейчас ваш бывший испытывает раздражение или злость из-за ваших текстовых сообщений, и это справедливо. Так что следующий логичный шаг — нужно избавить его от негативных чувств, которые он к вам испытывает, отправив короткое сообщение с извинениями и отойти в сторону, прекратив коммуникацию.

Прекращение коммуникации подразумевает под собой отсутствие контактов с бывшим в течение определенного периода времени. Исходя из практики многих психологов и коучей такая стратегия абсолютно необходима в большинстве ситуаций.

Из этого правила есть определенные исключения, но для подавляющего большинства важно перестать контактировать с любимым человеком на какое-то время.

Так что если вы отправляли обидные или отчаянные текстовые сообщения, самый быстрый способ вернуть любимого — это сначала отправить короткое сообщение с извинениями. Что-нибудь быстрое и короткое. Скажи что-нибудь вроде. «Прости, я был на взводе, я слишком эмоционален в последние несколько дней. У меня была сложная ситуация на работе, и я сорвался. Желаю тебе удачи». Вот и все.

Это текстовое сообщение выполняет две задачи. Вы извинились перед своим бывшим и даете себе оправдание за неподобающее поведение.

После отправки этого сообщения, вы не должны выходить на связь в течение как минимум 30 дней. Не имеет значения, перезвонит ли вам бывший или спросит как у вас дела и так далее, когда мы говорим про отсутствие контактов, мы действительно имеем в виду, что не должно быть никаких контактов. Не нужно в это время звонить или писать сообщения.

Это очень важно по нескольким причинам. Прямо сейчас, возможно, ваш бывший думает, что вы преследуешь его или ее. Они думают, что у них есть вся власть и что если бы они захотели, они могли бы вернуть вас, когда захотят. Так что все, что вам нужно сделать, это отобрать у них эту власть. чтобы они вместо этого начали преследовать вас.

Например, представьте, что ваш бывший отправляет вам сообщение спустя 15 дней после того, как вы перестали выходить на связь. И он или она не получают ответа в течение нескольких дней. Ваш бывший начнет постоянно проверять свой телефон в ожидании ответа. Это вызовет у бывшего эмоции, и он будет задаваться вопросом, почему вы не отвечаете. И именно поэтому отсутствие контакта работает так блестяще. Это переворачивает все с ног на голову и заставляет вашего бывшего захотеть поговорить с вами.

Конечно, отказ от контактов — это всего лишь маленький шаг на пути к возвращению вывшего возлюбленного.

Как долго должен длиться период отсутствия контактов? И ответ на этот вопрос полностью зависит от серьезности вашего разрыва. Сколько просьб и упрашиваний вы делали непосредственно после разрыва? Посылали ли вы ему или ей гневные текстовые сообщения? Задайте себе эти вопросы и будьте честны с самим собой.

Читайте также  10 способов решения конфликта с партнером и сохранить отношения

Если вы совершили несколько из этих ошибок и знаете, что ваш бывший раздражен или зол на вас, вероятно, нужно подождать более 30 дней. В некоторых случаях рекомендуется не контактировать со своим бывшим в течение 60 дней или более. Опять же, все зависит от его конкретной ситуации.

Как начать разговор?

Предположим, что вы все сделали идеально. Вы извинились в коротком сообщении, не вступали в контакт определенное время. И что теперь? Как перейти от отсутствия контакта к позитивному разговору со своим бывшим? И между прочим, это и есть наша цель на данный момент. На данный момент вашей целью должно быть установление позитивных отношений с любимым человеком.

Вы не заставите его снова безумно влюбиться в вас, просто отправив ему несколько сообщений. Но установление взаимопонимания — это очень важное начало. Так какого рода сообщения вы должны отправить?

В этой статье мы разберем три вида текстовых сообщений. которые несомненно создадут хорошую основу для восстановления отношений с вашим бывшим.

Текстовое сообщение № 1 — Вызвать интерес. Запомните, никто не хочет получать супер скучные сообщения типа «Привет» или «Как дела?». В этих сообщениях не только нет смысла, но и они не вызывают никаких эмоций. Вам нужно написать такое сообщение, от которого у вашего бывшего поднимется настроение или хотя бы возникнет интерес. И это то, что действительно имеет ценность.

Давайте рассмотрим пример текстового сообщения, которое может вызвать интерес. Вы могли бы отправить своему бывшему что-то вроде: «Привет, только что услышал, что «Любимая группа бывшего» приедет в город в конце месяца. Просто вспомнил, как сильно ты их любил. Надеюсь, у тебя все хорошо». Вот и все. На данный момент это все, что вам нужно написать в своем текстовом сообщении, чтобы в конечном итоге начать налаживать взаимоотношения.

Почему это текстовое сообщение работает? Во-первых, у вас есть очень четкая цель, почему вы пишете своему бывшему. Вы не просите, не умоляете и не сердитесь. Вы просто даете ему или ей знать о чем-то, что может представлять для них огромный интерес. Во-вторых, вы не навязываете разговор силой. Вы заканчиваете свой ответ словами «надеюсь, у тебя все хорошо». Ваш бывший молодой человек может ответить на ваше сообщение или просто проигнорировать его, если захочет. Но если вы все делали правильно до этого момента, то, скорее всего, вы получите от него ответ.

Текстовое сообщение № 2  — Хорошие воспоминания. Его немного сложнее применять, поэтому используйте его с осторожностью. Цель этого текстового сообщения — напомнить вашему бывшему о позитивном опыте, который вы разделили, когда были вместе, не выглядя при этом неловко или странно.

Давайте перейдем к примеру текста. Вы могли бы сказать что-то вроде: «Эй, помнишь тот потрясающий ужин, который мы устроили на углу «Название улицы». Напомни, как назывался тот ресторан. Я хочу сводить туда друга». Это сообщение может творить чудеса. Во-первых, в этом конкретном текстовом сообщении вы напоминаете ему об удивительном ужине, который вы разделили вдвоем. И это заставит его задуматься об этом позитивном опыте. Во-вторых, это текстовое сообщение замечательное, потому что оно вызывает немного ревности и таинственности. Ваш бывший может начать размышлять, кого именно вы хотите пригласить.

Текстовое сообщение № 3 — Текст с улыбкой. Это текстовое сообщение следует использовать только в том случае, если вы хорошо расстались, например, вы не просили и не умоляли, и вы не разозлили и не обидели своего бывшего.

Читайте также  10 способов решения конфликта с партнером и сохранить отношения

Давай перейдем к примеру. Скажи что-нибудь вроде: «Я только что наткнулся на  старый фильм «Название фильма», и вспомнил о тебе. Я вспомнил, как мы совместно его смотрели. Это вызвало улыбку на моем лице».

Еще раз повторимся, что как и в двух предыдущих сообщениях, у вашего сообщения есть цель. Вы пытаетесь эмоционально настроить вашего бывшего на что-то позитивное. Вы не пытаетесь разжечь какую-то драму, вы просто восстанавливаете связь и налаживаете взаимопонимание. Влечение, любовь, романтика и так далее — это то, что придет гораздо позже в этом процессе.

Хитрости во время диалога

Если вы все сделали правило, велика вероятность, что ваш бывший ответит вам. Но есть несколько вещей, о которых вам нужно помнить, когда вы пытаетесь завести с ним разговор.

Правило № 1 — держите паузу между всеми своими текстовыми сообщениями. На этом этапе вам нужно выглядеть как можно более независимым, и именно этого можно добиться, делая паузу между текстовыми сообщениями. Так что вместо того, чтобы сразу отвечать на его или ее текстовые сообщения, подождите час или больше. Это создаст определенный уровень заинтересованности у вашего бывшего, а также поможет составлять сообщения  более обдуманно, чтобы ваше сообщение не сквозило отчаянием и нуждой.

Кроме того, если вы только что восстановили связь после периода отсутствия контактов, то вам следует обмениваться всего несколькими текстовыми сообщениями в день. Не более 6-7 сообщений в день.

Правило № 2 — отвечайте кратко. Если вы будете отправлять огромные, длинные, бессвязные текстовые сообщения, может показаться, что вы отчаянно нуждаетесь во внимании. Поэтому текстовые сообщения должны быть как можно короче, но не настолько, чтобы прервать разговор. Продолжай говорить о вещах, которые интересуют вашего бывшего, задавайте об этом вопросы.

Правило № 3 — никогда не доводите разговор до драмы. Не рассказывайте о том, как вам плохо без него, не спрашивай, с кем он встречается прямо сейчас, и не пытайтесь спорить со своим бывшим.

Ваша цель — сохранять позитивный настрой, чтобы ваш бывший захотел встретиться с вами.

Как назначить свидание с бывшим?

Итак, вы снова начали переписываться, общаться. Следующий шаг — это назначить свидание. Вам нужно договориться о встрече. Не стоит просто приглашать куда-нибудь выпить кофе или в открытую звать на свидание. Это может вызвать тревогу у вашего бывшего. Вам нужно придумать повод, чтобы встретиться.

Например, вы можете сказать: «Я планирую поездку в «Название места» в конце месяца и мне бы не помешал твой совет. Поскольку я знаю, что ты был там, было бы здорово, если бы ты мог дать мне несколько советов. Не могли бы мы выпить по-быстрому кофе в эту пятницу. Я был бы тебе очень признателен».

И вот еще один пример: «»Я занимаюсь перепланировкой своей гостиной и хотел бы узнать, можешь ли ты мне дать несколько советов? Я знаю, что ты хорошо разбираешься в дизайне интерьера. Можем выпить чашку кофе и поговорить об этом?».

Что-нибудь простое и понятное — это идеальный способ задать тон. На данный момент вам стоит вести себя дружелюбно. Любой флирт или намек на романтические отношения могут напугать вашего бывшего. Так что пока просто назначьте встречу, а уже при личной встречи вы сможете снова нажимать на триггерные точки вашего бывшего партнера, чтобы он снова влюбился в вас.